ロハス的なライフスタイル♪

薬膳やアロマ、美容と健康、ダイエット、生活の知恵や動物占いなど、ロハスなライフスタイルをご紹介しています♪

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手相 生命線から「恋愛・健康状態・障害・病気・体力」などがわかる!

  2017/05/26    手相

生命線といえば寿命しかわからないと思っていませんか? 実は、生命線のカーブや長さ …

金運アップの手相 とは?「お金が入ってくる5つのパターン」

  2017/05/24    手相

世の中お金だけではない! けど、お金がなければ助けてあげることもできない! 「金 …

モロヘイヤの育て方と驚くほどの栄養効果!

  2017/05/08    健康

モロヘイヤといえば、インドやエジプトのイメージがありますね。 野菜の王様と呼ばれ …

スマホ依存症に与える生活の影響とは!?ネグレクトしていませんか?

  2017/04/09    生活

電車の中でスマホを触っていない人を探す方が困難な状態です。 体が脳が、音を立てて …

体の不調チェック!水の飲み方を変えるだけで血液サラサラ~!

  2017/04/07    健康

私たちの体の約6割は水でできているので、 体に不調が起きないように一日「体重×3 …

納豆の栄養まるごと食べると美容とダイエット&物忘れにも効果あり!

  2017/04/04    健康

毎年7月10日は「納豆の日」 納豆は、大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食 …

飲む日焼け止め 効果はある?「マスターホワイト」で成分検証!結果は?

  2017/04/03    美容

今では一年中、気になる紫外線ですが、 陽射しが弱い時はつい日焼け止めクリームを塗 …

キッザニア甲子園! 4歳の女の子が楽しめたアクティビティはココ!

  2017/03/14    生活

2017年3月8日(水)に 保育園児(4歳になったばかり)を連れて キッザニア甲 …

バジルの育て方「苗の植えつけから保存方法まで」栄養効果&レシピも!

  2017/02/13    ハーブ

ほのかに甘い香りを放つバジルは イタリア料理に欠かせないハーブの王様! そんなハ …

花粉対策に効果的な方法&グッズ・食事・サプリ・アロマ等で苦痛から守る!

  2017/02/10    健康

  急に花粉症になった!という人が多いですね~。 他人ごとではないので …

鼻の角栓の取り方 「やってはいけない事と毛穴の引締め方法とは?」 

  2017/01/22    美容

イチゴ鼻とまでいかなくても 顔の真ん中にある鼻の毛穴が目立つと気になります! ま …

ダイエット効果のある 生姜 レシピはこれ!美容と健康にも文句無しの効果!

  2016/11/20    ダイエット

しょうがは、美容にも健康にも 効果があることは知られていますが、 ダイエットにも …

食材「青菜・根菜・海藻・きのこ・豆類」の栄養と効能を見てみる!

  2016/10/08    薬膳

健やかに生きていく上で欠かせない食材。 ここでは、青菜・根菜・海藻・きのこ・豆類 …

水出し緑茶に多いカテキンに免疫力がアップする効果が!カテキンとは?

  2016/10/08    健康

お茶といえば、 お湯を入れるのが当たり前になっていたので 冷水で作る方がカテキン …

便秘解消したい!食物繊維の正しい摂り方で毎日スッキリ!腸年齢チェック!

  2016/10/03    健康

日本人女性に多い便秘! 48%が便秘と言われています。 食物繊維は便秘に効く? …

仕事辞めたい!ストレス!憂うつになる!解消法はある!?

  2016/09/23    生活

誰でも1回や2回は「仕事辞めたいィー!!!」と思ったことは あるのではないでしょ …

育児が苦痛 !辛い!逃げたい! どうすればいい?

  2016/09/23    生活

自分の心に余裕がない時は わが子であれ、うっとうしくなることはあります。 SPO …

すっぴん美人になるためにやるべき6つのこと!

  2016/09/10    美容

ほとんどの女性があこがれる「すっぴん美人♪」 すっぴん美人といってもノーメイクを …

地震に備えて「非常持出し品チェック!」緊急地震速報が流れた時の行動は?

  2016/09/05    生活

地震、いつどこで起こっても不思議ではないので、 地震に備えて「非常持出し品チェッ …

おでこ ニキビの原因は前髪?ホルモン?治す方法やお手入れ法!

  2016/09/03    美容

ニキビは、出来る場所によって原因が違ったりします。 ニキビ跡が残るとシミのように …