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顔のたるみの原因は?若いのに老けて見られる!?解消法あります!

公開日: : 最終更新日:2016/05/25 美容 , , , ,

頭皮から徐々に下垂してくるので、
加齢とともに、たるんでくるのは仕方ないかな?
とはいえ、若いのにたるみや、ほうれい線があると辛いですよね~!

でも、安心して! 自宅で簡単にできる解消法があります!

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原因はいっぱいありますが、個人差があるので、
一概に、決めつけられないですが心当たりから改善していきましょう。

たるみの原因

thint一言でいうと、
肌の基盤が崩れ落ちた状態のことです
老廃物を流して、栄養を送りこみ、基盤の修正を行うことが重要!

  • 皮膚は一枚でできているので、頭皮から下垂してきます
  • 紫外線、エアコン、電磁波などの影響を受けて
    肌が乾燥すると、シワやたるみが多くなり、弾力がなくなる
  • セラミドの劣化により
    化粧水などで保湿を頑張っても、水分保持力が弱いため
    水分が蒸発して、乾燥肌になりやすい
  •  

  • 新陳代謝(ターンオーバー)が悪くなると、
    皮膚再生が遅れ、色素沈着してしまう
  • 真皮層にあるコラーゲン・エラスチン・線維芽細胞の劣化が原因。
    繊維芽細胞に元気がなくなるとコラーゲンの生成を促進できないんです。

    残念なことに、通常の化粧品では、肌の奥にある真皮層まで栄養を届けられません

  • 顔にリンパなどの
    老廃物がたまっている状態なので、ぼってり顔になりたるんでくる
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  • 表情筋は、体全体の筋肉と同じで、少しづつ衰えていきます
  •  

  • 喫煙は、ビタミンCの濃度を低下させ、血液も酸化させるので、
    新陳代謝を遅らせてしまう要因になる。
    シミやそばかすなどの老化肌をつくります。
  • アルコールは、蒸発作用と、利尿作用があるため、
    水分不足になり、乾燥肌の原因になります。
  • ストレスは、活性酸素を増やすので、当然血液が酸化し、老化を早めます
  • スマホなどをしている時のうつむく姿勢が多い場合
  • 肩こりの状態をほっておくと僧帽筋がガチガチになり、
    お顔がたるんできます

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たるみを解消する方法

上記の原因のうち、簡単にできるところから
改善していきましょう。

乾燥させない!
保湿たっぷりの弾力のある潤い肌をめざします

セラミド配合の化粧品を使って水分蒸発を防ぎます。
浸透力が違う!潤いが違う!ツヤが違う!サロンの業務用 エイジングケア美容液と化粧水で加齢対…

夜のお手入れはコマメに!

筋肉にアプローチするように
オイル、またはクリームを塗りながら、
顔の下から上へ、中心から外側へ少し圧をかけます。

一方向です。ゴシゴシしないでね

リンパは圧をかけてやらないと滞ったままですので、
顔のツボを押してリンパの流れをよくします。

百会(頭のてっぺん)・おでこ・眉間・目の下・鼻の両側・口角などを
目安に、指の腹で軽くプッシュします。

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次は

両耳の下から鎖骨に向けて
軽く3回ほど流します

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これで、お顔の老廃物が流れて
お顔もリフトアップします

30秒でできますので、
毎朝、鏡の前にたったら「リンパ流し」を
習慣にすると小顔キープできますよ!

ほうれい線こちらに動画があります。

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