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おでこ ニキビの原因は前髪?ホルモン?治す方法やお手入れ法!

      2017/04/11

ニキビは、出来る場所によって原因が違ったりします。
ニキビ跡が残るとシミのようになりますよね。
そんな色素沈着にならないように早めの集中ケアをしましょう。

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ここでは、
おでこ(ひたい)や髪の生え際にできるニキビについて
原因究明をしていきます。

おでこ ニキビの原因は前髪なの?ホルモン?

ひたいは顔のツボでいうと、
視床下部脳下垂体」のホルモンに関するゾーンになります。

    この部分にニキビができやすい人とは

  • 婦人科系の弱い人
  • 女性ホルモンが不足しがち
  • 副腎皮質・卵巣ホルモンの分泌が異常の人
  • 皮脂分泌の過剰が原因のもの
  • 毛髪の刺激によるもの

ホルモンが関係する原因

ニキビの原因となる皮脂は、
男性ホルモンや、黄体ホルモンの働きで活発になるのですが、

やっかいなことに、
このニキビ自体に男性ホルモンの働きを強める作用があるんです。

例えば男性の場合
睾丸からテストテトロンというホルモンを分泌しますが

ニキビはこのテストテトロンを更に、
強力な男性ホルモンに変えてしまうので
ニキビの原因になる悪循環が起きてしまうということなんです。

女性の場合ですと、
卵巣から微量のテストテトロンが分泌されていて

さらに副腎皮質からはテストテトロンの数十分の一の
弱い男性ホルモンが大量に分泌されているんです。

thintお手入ポイント!

顔のツボを押して刺激させ解毒させます。

ひたい(脳下垂体)・眉間(甲状腺)・小鼻の両脇(副腎)を
刺激します。

手と足の親指の腹(ハラ)も刺激します。
「1・2・3」と押してみましょう。

人目を気にせず
いつでもどこにいてもできますから試してみてくださいね。

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皮脂分泌の過剰が原因

    遺伝的要素もありますが、男性ホルモンの影響と、
    かたよった食生活による皮脂分泌の過剰から生じている
    可能性がありますね。

  • 甘いもの、脂っぽいもの、刺激物が大好き
  • 両親も脂っぽい肌をしている
  • 清涼飲料水をよく飲む
  • 化粧崩れが早い

thintお手入ポイント&アドバイス

  • 洗顔をこまめに行い、肌を清潔に保ちましょう
  • 弱酸性の化粧水でお肌を整えます
    ローションパックは効果的ですよ
  • つぶしたりしないよう手を顔にふれないように心がける
  • 十分な睡眠とストレスをためこまないように心がける
  • 布団のシーツ、枕カバーは常に清潔に心がける
  • 脂っぽい、甘い、刺激物は避けて、ビタミンB2・B6を摂るようにして
    体内からの皮脂分泌をコントロールしましょう

ビタミンB2が欠乏すると、
皮膚の炎症や肌荒れがおきやすくなります。

多く含む食品:豚・牛・鶏のレバー、うなぎ、納豆、玉子、のり等

ビタミンB6が欠乏すると、
湿疹などアレルギー症状を起こしやすくなります

多く含む食品:レバー、にんにく、まぐろ、かつお等

毛髪の刺激が原因

  • 前髪を垂らしてニキビを隠そうとすると悪循環です
  • シャンプー・トリートメント剤には
    皮膚を刺激する成分が入っているものもありますよ

毎日使うものだから、シャンプーやトリートメントを
変えることから始められてはいかがですか?

背中ニキビで悩んでいた方も
シャンプーなどを変えてから綺麗になったよ!と
言われていました。

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ニキビ、吹き出物のあとによる色素沈着

☑肌の表面がガサガサしていませんか?
☑お化粧のりが悪くないですか?
☑色素が徐々に濃くなってきていませんか?
☑アカがあまり出ないって思ったことないですか?

ニキビ

皮膚を刺激するとシミになりますよ。
特に顔の皮膚は衣服に守られていないので刺激に弱いです。

紫外線だけがシミの原因ではなく
ニキビあともシミとして残ってしまうことも考えられます。

ニキビ、吹き出物が治ったあと、
増加したメラニンが黒くなって皮膚内に残っている状態です。

皮膚のターンオーバーが原因の色素沈着ですから
集中したスキンケアを行うことによって、
早い回復が期待できますね!

thintお手入れのポイント&アドバイス

ニキビが一個あっても気になって
ついついつぶしてしまいがちですが、
その行為が、のちのちシミとなって「ガァ~~~ン」ときます。

できてしまったら・・・・・

マッサージやパックをして皮膚の新陳代謝を促して
メラニンを早く排泄しましょう

ビタミンCを多く含んだ食品を摂ったり
ビタミンC配合の化粧品、サプリメントなどを
積極的に摂取できるといいですね!

皮膚表面の角質が硬くなっています。

余分な角質の除去(洗顔・クレンザースクラブなど)と
皮膚表面の水分保持(保湿)がキーポイントです!
【毛穴 洗顔】【無添加】無添加 洗顔 ニキビ にきび ニキビ 洗顔/敏感肌/オイリー肌/脂性肌/混…

血行をよくする、運動、入浴を心がけます。
良質の睡眠は必須です。

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