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「 アロマ 」 一覧

乾燥肌の原因とは?かゆみ対策にアロマ「レモンとラベンダー」を!

冬になると皮膚が乾燥して、背中やスネ、腰回り、腕などがかゆくなり、 ボリボリやって皮膚を傷めてしまい、後悔したことはないですか? 寒いと、ついつい熱めのお風呂に長湯したり、 暖房をガンガ

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水虫を治す方法!角質ケアと精油テイートリーで改善できる!?

水虫菌とは何者? 白癬菌(はくせんきん)というカビなので、感染します! しかし、触れただけで感染することはなく、 高温多湿でなければ繁殖しません。 例えば、不特定多数が出入りするスパや

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風邪かな?と思ったらアロマバスが即効です!

2015/03/03 | アロマ

鼻水、くしゃみ、身体も重い感じがする。風邪かな? 明日は絶対休めない日、今日中に治しておかないと! そんな経験はないですか? そんな時は、アロマバスに入ったあと、すぐお布団に入る。 朝

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緊張しない方法!驚きのアロマテラピー効果とは!

2015/03/01 | アロマ

スピーチ、プレゼンなどの場で、 もうすぐ自分の番が回ってくる。ドキドキドキッ! どうしょう、どうしょう 「上手く言えるだろうか?」「失敗して笑われないだろうか?」と考えてしまう。 その

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パニック状態にはアロマテラピーが効果的!

2015/03/01 | アロマ

ストレスが積み重なると心に大きな負担がかかり、 パニックに陥ることがあります。 パニック状態は、精神的な混乱や動揺だけでなく、 ひどくなると、心臓がバクバクしたり、過呼吸、貧血などの

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ストレス解消はアロマテラピーで!脳が喜びます!

ストレスには、 物理化学的、生理的、心理的ストレスがありますが、 その中でも、心理的ストレスが多いのではないでしょうか? 人間関係でのトラブルや、精神的な苦痛、緊張、興奮、 そして、不

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ペパーミント(精油)のアロマ効果でアロマテラピーライフを楽しむ方法!

ペパーミントといえば、 歯磨き粉、お菓子、ガムなどの香りづけに利用されていますよね。 ウォーターミントとスペアミントの交配種のハーブです。 メントールのスッとした刺激的な香りで、気分がス

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レモン(精油)のアロマ効果でアロマテラピーライフを楽しむ方法!

2015/02/25 | アロマ

アロマが認知症に効果的という話はよく聞かれていると思いますが、 香りで精神的な病を癒やしたりすることが古代から行われていたようです。 治療のために薬を飲むというものではなく、 「あ~

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体臭の原因を探る!アロマでも改善できる!?

  体臭を指摘されて悩んでいませんか? どこから臭っているのか、自分では気づきにくいと思うので、 身近な人に聞いてみて、原因を探してみましょう。 原因にあった改善の方法がありますよ!

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乾燥肌のケアに!アロマフェイシャルスチームが効果的!

 お顔の乾燥肌で悩んでいませんか? カサカサ、かゆかゆ。.。:+*(>ω

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アロマ香水の簡単な作り方!

2014/12/02 | アロマ

100%ピュアの精油(エッセンシャルオイル)を使って作る香水は、 合成の香りと違って、脳に届いて、心身ともに癒されますよ! 世界でたった一つしかないオリジナル香水を作ってみましょう♪

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アロマオイルの使い方!初心者はこう使う

2014/11/11 | アロマ

アロマ、なんとなくわかっているけど 自分が使うとなったら良くわからない! いつ、どうやって使ったらいいのか? 「身近なところから、簡単に使える方法が知りたい!」という方に 手軽にアロマな生

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