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「 健康 」 一覧

夏風邪の原因はウイルスだった!? 症状別でわかる!

通常、風邪といえば、 身体を温めてあったかいものを食べるように言われますが、 夏風邪も同じようにすると、体力が消耗して逆効果です! 夏風邪の原因と症状は? 主な原因はウイルスです!

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肩こり解消には足裏のツボを押す!

肩が凝るから肩をもむ!? それでは一時的に楽になったような気がしますが、 根本的に治っていないのでは? 肩を悪くすると股関節にも影響がでやすいので 早く改善したいですね。 &n

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足裏 痛い反射区をチェック!弱っている臓器を見つけよう!動画あり

2015/06/14 | 健康

足裏、押さえて痛いところは、老廃物が溜まって いますので反射区を押して、膀胱に流してしまえば、 痛みは軽減されますが、それでも飛び上るほど痛い 場合は、病気が潜んでいる場合があります。 早期発

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ココナッツオイルとは?アルツハイマーの予防と改善に効果がある?

アルツハイマー病に伴う認知症の改善に、 ココナッツオイルで治療できることが発見されたという。 高齢化社会、アルツハイマー病に伴う認知症が、 益々増えることが懸念される中、いまだに

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綿棒を使った正しい耳掃除の方法とは!本当に1か月に1度だけでいいの?

  耳掃除に、何を使っていますか? 綿棒?耳かき棒? 綿棒の方がキズをつけにくいということはありますが 軸が柔らかすぎて、使いづらいものもありますね。 綿棒を使

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睡眠障害「不眠症」の原因とは? アロマとバナナで解消できる!?

2015/05/12 | 健康

  眠ろうとベッドに入るのになかなか寝付けない、 寝返りゴロゴロ30回な~んてことも(v_v`) 「バナナ+牛乳」で解消できるとしたら? 睡眠障害にもさまざまな病

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認知症かも!? 早期発見で予防できる!

2015/04/25 | 健康

  日常生活に特に支障はないが、 物忘れが多くなって不安になっている人いませんか。 これって認知症? ここに何しにきたんだったかな? あれ?どこに置いたんだ

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たまねぎの効能&効果で血管年齢が若返る!? 

こだわりモーニング: 毎朝、バナナを1本食べたあとに、 トーストの上にたまねぎのみじん切りと納豆を混ぜたものを のせて、ヨーグルトと一緒に食べているのは、我が家の主人。 長生きした

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指の第一関節が痛みだして曲がる変形性関節症はヘバーデン結節かも!

  「指の先が痛み出して変形してきているけど、これってリウマチ?」 ある日、友人からこんなことを聞かされて、早速調べてみました。 指の第一間接が痛むのは何? 関節リウマチ

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いびきは口呼吸が原因?即効性のある対策はあるの!?

  男女問わず、いびきはかきます。 しかも、自分でわからないのが困りものですね。 3~4人に一人がいびきをかくといわれています。 意外と多いですね。 寝ると必ず!と

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膝痛の原因と症状に合わせた改善法!動画あり!

2015/02/16 | 健康

  膝が痛いといっても、いろんな症状があります。 加齢や、肥満が原因の場合は、 筋肉を強化すること、血行を促進することが主な対策になります。 膝が痛いとなると、膝のなんらかが

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肩こり解消にストレッチが効く!動画あり!

  肩がこっていない人って、いないかも?と思うくらい、 カウンセリングをした時に、肩こりの項目に☑が入っています。 話を聞くと、ほとんどの人が、ストレッチをしていないんですよね~。

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ミドリムシのサプリメントにどんな効果・効能があるの?

ミドリムシのサプリメントをご存知の方も多いと思いますが、 ネームが「ムシ」なので、虫を食べる?と思われがちで、 想像しただけで、引いてしまいますが、本当の虫ではないんですね。 微細藻

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花粉症とアレルギー性鼻炎の違いは?治す方法はあるの?

  花粉の飛散は例年、2月上旬ごろから始まりますね。 前年夏の7月上旬~8月中旬の日照時間や気温が 花粉の飛散量のポイントになるという。 花粉症とアレルギー性鼻炎の違いはなん

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インフルエンザ予防効果に梅干しパワー!胃がん・糖尿病の予防にも!?

インフルエンザが猛威を振るっているようですね。 近くの小学校が学級閉鎖になっています。 ニュースでは 予防注射をしていたにも関わらず脳症で死亡された人もいましたね。 怖い!怖い!

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寝つきが悪い原因とは?寝る前にやっておきたい対処法がある!

疲れているのに、なかなか眠れない。 寝返り100回ぐらいしたかも。。(〃_ _)σ∥という方に。 布団に入っても、いろいろ考えていて脳が休まっていないようだ。 完全に体内時計が狂っている

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鼻づまりを即効で治す方法!これで集中力低下を改善できる!

大人も子供も、鼻づまりは苦しいですが、 子どもの場合、集中力が低下すると勉強にも影響するので 早く治してやりたいと思いますよね。 鼻水や、鼻づまりでグスグスしていた子供に 深めの洗面器

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足の冷え性を改善したいなら足をもみほぐす!肉を食べる!?

2014/11/24 | 健康 , , ,

足のどこが冷えますか? 足首? 足の甲? 足の指先? ふくらはぎも冷える人がいますよね。 カラダが悲鳴をあげている 心臓から一番遠い位置にある足は、血液が滞りやすい場所ですね。 ま

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生理痛にマッサージが効果的!?

2014/11/02 | 健康

生理痛は、女子だから仕方ないと思っていませんか? 毎月、鎮痛剤を飲んでいるという試練に耐える生活から、 解放されませんか? 疑ってみる? 日常生活に支障をきたす程の痛みがあるなら

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二日酔いに効果的な食べ物とは? 

  死ぬほどつらい二日酔い、飲む機会があるたびに、 後悔の念にかられるぅ。という方に朗報です! アルコールの作用とは アルコールには利尿作用があるため、 飲酒により

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