ロハス的なライフスタイル♪

薬膳やアロマ、美容と健康、ダイエット、生活の知恵や動物占いなど、ロハスなライフスタイルをご紹介しています♪

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「 健康 」 一覧

夏でも足が冷える! 病気が潜んでいるのかも!?原因と改善方法は?

  2015/08/22    健康

夏なのに足先が冷たく感じる!? 女性に多い冷え性、未婚・既婚は関係ない! 元々軽 …

夏風邪の原因はウイルスだった!? 症状別でわかる!

  2015/07/19    健康 , , ,

通常、風邪といえば、 身体を温めてあったかいものを食べるように言われますが、 夏 …

肩こり解消には足裏のツボを押す!

  2015/06/17    健康 , , , ,

肩が凝るから肩をもむ!? それでは一時的に楽になったような気がしますが、 根本的 …

足裏 痛い反射区をチェック!弱っている臓器を見つけよう!動画あり

  2015/06/14    健康

足裏、押さえて痛いところは、老廃物が溜まって いますので反射区を押して、膀胱に流 …

ココナッツオイルとは?アルツハイマーの予防と改善に効果がある?

アルツハイマー病に伴う認知症の改善に、 ココナッツオイルで治療できることが発見さ …

綿棒を使った正しい耳掃除の方法とは!本当に1か月に1度だけでいいの?

  2015/06/02    健康 , , , ,

  耳掃除に、何を使っていますか? 綿棒?耳かき棒? SPONSORE …

体臭 汗臭の原因は?雑菌除去できるアロマ(精油)で快適に!

  2015/05/20    健康

汗ばむ季節になると、体臭・汗臭で悩みますよね。 満員電車の中の「ムッ!」とした、 …

睡眠障害「不眠症」の原因とは? アロマとバナナで解消できる!?

  2015/05/12    健康

  眠ろうとベッドに入るのになかなか寝付けない、 寝返りゴロゴロ30回 …

たまねぎの効能&効果で血管年齢が若返る!? 

こだわりモーニング: 毎朝、バナナを1本食べたあとに、 トーストの上にたまねぎの …

指の第一関節が痛みだして曲がる変形性関節症はヘバーデン結節かも!

  「指の先が痛み出して変形してきているけど、これってリウマチ?」 あ …

いびきは口呼吸が原因?即効性のある対策はあるの!?

  2015/02/28    健康 , , ,

  男女問わず、いびきはかきます。 しかも、自分でわからないのが困りも …

膝痛の原因と症状に合わせた改善法!動画あり!

  2015/02/16    健康

  膝が痛いといっても、いろんな症状があります。 加齢や、肥満が原因の …

肩こり解消にストレッチが効く!動画あり!

  肩がこっていない人って、いないかも?と思うくらい、 カウンセリング …

ミドリムシのサプリメントにどんな効果・効能があるの?

ミドリムシのサプリメントをご存知の方も多いと思いますが、 ネームが「ムシ」なので …

花粉症とアレルギー性鼻炎の違いは?治す方法はあるの?

  花粉の飛散は例年、2月上旬ごろから始まりますね。 前年夏の7月上旬 …

寝つきが悪い原因とは?寝る前にやっておきたい対処法がある!

疲れているのに、なかなか眠れない。 寝返り100回ぐらいしたかも。。(〃_ _) …

鼻づまりを即効で治す方法!これで集中力低下を改善できる!

  2015/01/11    健康 , , , ,

大人も子供も、鼻づまりは苦しいですが、 子どもの場合、集中力が低下すると勉強にも …

足の冷え性を改善したいなら足をもみほぐす!肉を食べる!?

  2014/11/24    健康 , , ,

足のどこが冷えますか? 足首? 足の甲? 足の指先? ふくらはぎも冷える人がいま …

生理痛にマッサージが効果的!?

  2014/11/02    健康

生理痛は、女子だから仕方ないと思っていませんか? 毎月、鎮痛剤を飲んでいるという …

コレステロールを下げる食事とは?対処方法はある?

人間ドックで、「コレステロール値が少し高いですね、 甘いものは控えてくださいね」 …