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「 健康 」 一覧

認知症とは?生活習慣の改善で予防できる!?

2014/10/20 | 健康 , ,

  認知症といえば、若い人には関係のない話でしたが、 最近は18歳から65歳までに発症する「若年性認知症」があります。 初期症状は、 うつ病などと似ており、医師でも判

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コレステロールを下げる食事とは?対処方法はある?

人間ドックで、「コレステロール値が少し高いですね、 甘いものは控えてくださいね」と言われた。 知識のない私は、 コレステロール値が高いといえば、高くなる食べ物を避けて 下げてく

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便秘に効果がある方法とは?

2014/10/15 | 健康

便秘とは、生ごみを腸にためている状態なので、 腐敗物が体内にあるということなんです。 便秘とは・・ ほんとのところ、便秘って、どういう状態をいうのでしょうか? wikipedi

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風邪の予防に薬膳レシピを!

朝晩が少し涼しくなると、 すぐ、クシャミや鼻水がでて、「あれ?風邪?」となりませんか? かぜの症状は、ウイルスまたは細菌類が感染したことによって起こりますが、 それらにしてみれば

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腎臓機能をアップさせる方法とは?どんな食材が効果的?

2014/10/04 | 健康

  よく、病気になってからでは遅いといわれますが、 健康な時は過信して、健康管理がおろそかになる場合がありますね。 栄養のあるものでも、病気になるとそれが毒になる場合もあるんですね。

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目に良い食べ物とは?赤ジソにも効果はある?

  パソコンにゲーム、携帯など 目を酷使することが増えた現代社会では、 視力が落ちないはずはないだろう~、という環境になりました。 コンタクトレンズの利用者が増えているようで

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冷え性の改善に効果的な方法とは?

2014/09/26 | 健康

  長年、冷え性で悩んでいた管理人は アロマの仕事を始めてから、冷え性が治りました。 冷え性と不妊の関係 過去の私は 末端冷え性で、冬になると足の指先の感覚がなくなるん

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