ロハス的なライフスタイル♪

薬膳やアロマ、美容と健康、ダイエット、生活の知恵や動物占いなど、ロハスなライフスタイルをご紹介しています♪

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「 健康 」 一覧

便秘に効果がある方法とは?

  2014/10/15    健康

便秘とは、生ごみを腸にためている状態なので、 腐敗物が体内にあるということなんで …

風邪の予防に薬膳レシピを!

朝晩が少し涼しくなると、 すぐ、クシャミや鼻水がでて、「あれ?風邪?」となりませ …

腎臓機能をアップさせる方法とは?どんな食材が効果的?

  2014/10/04    健康

  よく、病気になってからでは遅いといわれますが、 健康な時は過信して …

冷え性の改善に効果的な方法とは?

  2014/09/26    健康

  長年、冷え性で悩んでいた管理人は アロマの仕事を始めてから、冷え性 …