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「 アロマ 」 一覧

精油とは? 選び方のポイント!取り扱いに注意することとは?

アロマテラピーで、 心が癒されるとか、体臭が軽減されるとか、 ダイエットに効果があるとかいわれています。 キンモクセイの香りをかぐと、 食欲が抑えられてダイエット効果があるといわれ

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アロマ化粧水の簡単な作り方: 肌タイプ別おすすめ精油

自分で化粧水が作れたら~ 精油で作る化粧水は一旦材料が整えば いつでも簡単に何回でもつくることができますよ♪ しかも、無添加なので安心! 自分のお肌の状態にあわせて精油を選び、 自分

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虫除けスプレーは手作りで!無添加で安全 虫が嫌う精油を使って効果大!

蚊が目の前をウロウロしだすと気になりますね。 かまれやすい体質の人は、虫よけスプレーを作ってみませんか? ちなみに、虫よけスプレーは市販されていますが、 少なからず添加物の心配があります

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妊娠線予防にクリームとアロマ(精油)レシピの紹介です♪

妊娠線って、なぜできるのでしょう? 皮膚の潤いが足りないために表皮が伸びにくくなると、 妊娠線ができやすく、残りやすくなります。 妊娠中期からクリーム塗布や、トリートメントをして 予

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太もも とふくらはぎのセルライトをアロマで解消できる方法です!

日本人の女性の多くがセルライトがあるといわれています。 セルライトの正体は、脂肪のかたまり? 原因は、ダイエットの繰り返し、むくみ・冷え性などがあります。 オレンジの皮のようにボコボコし

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体臭 汗臭の原因は?雑菌除去できるアロマ(精油)で快適に!

汗ばむ季節になると、体臭・汗臭で悩みますよね。 満員電車の中の「ムッ!」とした、 鼻をつまみたくなるような体臭を嗅いだときはブルーになります。 当事者に罪はありませんが、 他人に迷惑を

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睡眠障害「不眠症」の原因とは? アロマとバナナで解消できる!?

  眠ろうとベッドに入るのになかなか寝付けない、 寝返りゴロゴロ30回な~んてことも(v_v`) 「バナナ+牛乳」で解消できるとしたら? 睡眠障害にもさまざまな病

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タバコの消臭に効果的なアロマスプレーを作ろう!

タバコを吸う本人に染みついたニオイ (髪・衣服・指・吐く息・車の中など)は、 周りに迷惑をかけているかもしれません。 精油で作る消臭スプレーは、化学合成物質ではなく、 植物の力で解消し

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妊娠中のつわりに効果的なアロマ(精油)とは?

妊娠につきものといわれている悪阻(つわり)ですが、 あれは、本当に辛い(;>0<);:*。 つわりを経験しないで出産を迎える方は幸せですね。 つわりに効果的なアロマ(精油) 妊

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食欲が止まらない人は必見!香り(アロマ)で脳をコントロールして痩せる!

食べ過ぎ、飲み過ぎで太った人は、 ブレーキがきかなくなってエスカレートしてしまいがち。 肩幅が一回りも二回りも大きくなっていくんですね。 おなかがいっぱいなのに、食べずにはいられないのは

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乾燥肌の原因とは?かゆみ対策にアロマ「レモンとラベンダー」を!

冬になると皮膚が乾燥して、背中やスネ、腰回り、腕などがかゆくなり、 ボリボリやって皮膚を傷めてしまい、後悔したことはないですか? 寒いと、ついつい熱めのお風呂に長湯したり、 暖房をガンガ

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水虫を治す方法!角質ケアと精油テイートリーで改善できる!?

水虫菌とは何者? 白癬菌(はくせんきん)というカビなので、感染します! しかし、触れただけで感染することはなく、 高温多湿でなければ繁殖しません。 例えば、不特定多数が出入りするスパや

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ストレス解消はアロマテラピーで!脳が喜びます!

ストレスには、 物理化学的、生理的、心理的ストレスがありますが、 その中でも、心理的ストレスが多いのではないでしょうか? 人間関係でのトラブルや、精神的な苦痛、緊張、興奮、 そして、不

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レモン(精油)のアロマ効果でアロマテラピーライフを楽しむ方法!

アロマが認知症に効果的という話はよく聞かれていると思いますが、 香りで精神的な病を癒やしたりすることが古代から行われていたようです。 治療のために薬を飲むというものではなく、 「あ~いい

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体臭の原因を探る!アロマでも改善できる!?

  体臭を指摘されて悩んでいませんか? どこから臭っているのか、自分では気づきにくいと思うので、 身近な人に聞いてみて、原因を探してみましょう。 原因にあった改善の方法がありますよ!

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乾燥肌のケアに!アロマフェイシャルスチームが効果的!

 お顔の乾燥肌で悩んでいませんか? カサカサ、かゆかゆ。.。:+*(>ω

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生理痛にマッサージが効果的!?

生理痛は、女子だから仕方ないと思っていませんか? 毎月、鎮痛剤を飲んでいるという試練に耐える生活から、 解放されませんか? 疑ってみる? 日常生活に支障をきたす程の痛みがあるなら

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