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「 ストレス 」 一覧

簡単ダイエット方法 食べて痩せる!食事 を見直すだけ!

  「痩せなきゃ!」と思うと、よけいストレスになりませんか? 「食べたら太る!食べたら太る!」と、脳にインプットされてしまうと、 我慢がいつか爆発するときがきます o(>_

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ストレス解消はアロマテラピーで!脳が喜びます!

ストレスには、 物理化学的、生理的、心理的ストレスがありますが、 その中でも、心理的ストレスが多いのではないでしょうか? 人間関係でのトラブルや、精神的な苦痛、緊張、興奮、 そして、不

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20代に多い白髪の原因はストレスかも?血行不良の改善で治る?

  白髪とは、黒い色素をもたない白い髪の毛のことですが、 最近は、年齢に関係なく、白髪に悩んでいる人が増えてきました。 若いのに、なんで白髪が生えてくるんでしょうね~。

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