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「 ストレス 」 一覧

仕事辞めたい!ストレス!憂うつになる!解消法はある!?

誰でも1回や2回は「仕事辞めたいィー!!!」と思ったことは あるのではないでしょうか? 人間関係がイヤ・仕事が合わない・通勤時間がかかりすぎ・ 楽しくない・給料が安い!・疲れ

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簡単ダイエット方法 食べて痩せる!食事 を見直すだけ!

  「痩せなきゃ!」と思うと、よけいストレスになりませんか? 「食べたら太る!食べたら太る!」と、脳にインプットされてしまうと、 我慢がいつか爆発するときがきます o(>_

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パニック状態にはアロマテラピーが効果的!

ストレスが積み重なると心に大きな負担がかかり、 パニックに陥ることがあります。 パニック状態は、精神的な混乱や動揺だけでなく、 ひどくなると、心臓がバクバクしたり、過呼吸、貧血などの

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ストレス解消はアロマテラピーで!脳が喜びます!

ストレスには、 物理化学的、生理的、心理的ストレスがありますが、 その中でも、心理的ストレスが多いのではないでしょうか? 人間関係でのトラブルや、精神的な苦痛、緊張、興奮、 そして、不

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20代に多い白髪の原因はストレスかも?血行不良の改善で治る?

  白髪とは、黒い色素をもたない白い髪の毛のことですが、 最近は、年齢に関係なく、白髪に悩んでいる人が増えてきました。 若いのに、なんで白髪が生えてくるんでしょうね~。

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