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「 ハーブ 」 一覧

バジルの育て方「苗の植えつけから保存方法まで」栄養効果&レシピも!

ほのかに甘い香りを放つバジルは イタリア料理に欠かせないハーブの王様! そんなハーブを育ててみませんか?   種まきは、4~6月の暖かくなってからがおススメです!

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レモンバーム「ハーブの使い方」いろいろ楽しめます!

レモンバームには「ハーブと」「精油」がありますが、 ここでは「ハーブ」の使い方についてお伝えしたいと思います。 ハーブは、お茶として飲むことはできますが、 精油は、飲むことはできませ

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セージ(ハーブの使い方 )肉料理の香りづけなど!効能もいっぱい!

ここでは、コモンセージ(ハーブ)の使い方・効能をお伝えします。 古くから食用だけでなく、薬用としても栽培されています。 「長生きしたければ、5月にセージを食べなさい」という イギリスの格

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ペパーミント「ハーブの使い方」いろいろ楽しめます!

ガムなどでおなじみのペパーミントです。 スーッとした清涼感のあるさわやかな香りがしますね。 居眠り運転防止になるので、長距離運転するときはいつも ティッシュにペパーミントの精油を落として

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人気のハーブティー レモンバーム(メリッサ)の効能がすごい!

  レモンバームは、ギリシャ語で「メリッサ」ともいいいます。 レモンバームとは? レモンバーム:シソ科 和名:コウスイハッカ、セイヨウヤマハッカ、 手や足を虫に

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ハイビスカス「ハーブの使い方」いろいろ楽しめます!

  夏は真っ赤なハイビスカスを楽しむことができますが 一回 咲いた花は一日で、くるりんと巻いて落ちてしまいますね。 ハイビスカス(ハーブ)とは ハーブティーに使われている

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花粉症対策はハーブで!目のかゆみ 鼻水 くしゃみが抑えられる!

くしゃみや鼻水が止まらない、目がかゆい! といった不快な症状がつづく花粉症には、 アロマテラピーやハーブを活用して、症状を緩和させましょう! 目に効くハーブ アイブライトという

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ローズマリー「ハーブの使い方」いろいろ楽しめます!

ローズマリーといっても、ハーブと精油とでは、使い方が異なります。 ここでは主にハーブの使い方について触れていきますね。 お料理に使ったり、消臭効果を狙ったり、お風呂にいれたり、 いろんな

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ハーブ「ローズマリー」の効能と利用方法!

ローズマリーといえば、 ローズマリーの精油が認知症に効果があるよ!と メディアで騒がれてからは、一躍人気者?になりました。 そのローズマリーの効能が 「健康と美容」に本当に素晴らしいの

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