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「 冷え性 」 一覧

冷え性の改善には薬膳流の食材選びから!

2015/04/29 | 薬膳 , , ,

一年中、冷え性で悩んでいませんか? 「冷えは万病の元」「冷やすと子宝に恵まれない」などと言われます。  冷やさないグッズを使うのはもちろんですが、 カラダを冷やさない食材選びも大

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足の冷え性を改善したいなら足をもみほぐす!肉を食べる!?

2014/11/24 | 健康 , , ,

足のどこが冷えますか? 足首? 足の甲? 足の指先? ふくらはぎも冷える人がいますよね。 カラダが悲鳴をあげている 心臓から一番遠い位置にある足は、血液が滞りやすい場所ですね。 ま

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