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「 効果 」 一覧

花粉対策に効果的な方法&グッズ・食事・サプリ・アロマ等で苦痛から守る!

  急に花粉症になった!という人が多いですね~。 他人ごとではないので知識として知っとこう!   花粉症対策は、 基本、花粉が飛び散る前に

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水素水は本当にカラダに良いのか?効果・効能とは?

2016/03/04 | 健康 , , ,

昨今、水素水が話題になっておりますが 水素水がなぜ身体に良いのか? どのような効果効能があるのでしょうか? ガンで亡くなられる方が多いように思いますが 病気の90%は活性酸

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長芋の栄養と薬膳的効果とは?なぜ変色する?

長芋は、栄養があって美味しいけど、 皮をむくとすぐ色が変わるし、とろとろネバネバがしつこい! と、思っていたのは昔の話? 最近、スーパーで買った長芋は、 皮をむいても変色が

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ワンダーコアの効果&使い方は?毎日5分間だけですが・・買ってよかった!

ワンダーコア(WONDER Core)買いました! DVDもついていて、わかりやすいので ストレスなく毎日楽しみながらできています♪ ワンダーコアの説明 組立は、わかりやすくて簡単

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肩こり解消に効果的なアロマテラピーレシピです!

肩こりで悩まれている方は非常に多いですね。 同じ姿勢での作業や、OA機器を使ったデスクワーク、 精神的ストレス、眼精疲労など、あらゆる原因が考えられます。 肩こりは、筋肉に乳酸が蓄積され

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たまねぎの効能&効果で血管年齢が若返る!? 

こだわりモーニング: 毎朝、バナナを1本食べたあとに、 トーストの上にたまねぎのみじん切りと納豆を混ぜたものを のせて、ヨーグルトと一緒に食べているのは、我が家の主人。 長生きした

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妊娠中のつわりに効果的なアロマ(精油)とは?

妊娠につきものといわれている悪阻(つわり)ですが、 あれは、本当に辛い(;>0<);:*。 つわりを経験しないで出産を迎える方は幸せですね。 つわりに効果的なアロマ(精油) 妊

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ラベンダーのパワーは凄い!効果効能はこちら!

アロマといえば、ラベンダーは一般的ですね。 テレビのCMから耳に入ってきているのではないでしょうか? ラベンダーのエピソードから ラベンダーはトイレの芳香剤や、 洗剤などの香りづけ

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パニック状態にはアロマテラピーが効果的!

ストレスが積み重なると心に大きな負担がかかり、 パニックに陥ることがあります。 パニック状態は、精神的な混乱や動揺だけでなく、 ひどくなると、心臓がバクバクしたり、過呼吸、貧血などの

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肩こり解消にストレッチが効く!動画あり!

  肩がこっていない人って、いないかも?と思うくらい、 カウンセリングをした時に、肩こりの項目に☑が入っています。 話を聞くと、ほとんどの人が、ストレッチをしていないんですよね~。

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玄米と発芽玄米の効果の違いは?ダイエット効果はどちら?

「身体にいいから玄米食にしてるんです」と言ってる人いますが、 毎日食べると「貧血」になるって知っていました? メリットとデメリットがあるんです! 美容にも良さそうだし、私も。。と思って調べてみま

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アーモンドの知っておきたい効能!効果ある食べ方とは?

おつまみ、チョコ菓子などに、馴染みの深~いアーモンドを、 ミランダ・カーは毎日欠かさずに食べているらしい。 実は若返りの実といわれるほどすごいパワーがあるんです! 無塩・無油

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生姜の恐るべし効果と効能!注意することとは?

生姜(しょうが)といえば、いろんな用途がありますよね。 しかし、カラカラに乾燥したり、小さくなって硬くなったものは つい捨ててしまいがちですが、ちゃんと使い道がありますから 捨てないでね^^

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くるみの効能 効果のパワー!

最近ナッツ類に、はまっているのですが、 この中でも、外せないのがアンチエイジングに最強の「くるみ」です! 老化は、見た目だけではなく、内臓も老化してきますよね('A`) 一日でも

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プラセンタとは?サプリの効果は? 

  プラセンタがブームになっていますが、 プラセンタって何の事?  プラセンタとは? そもそも、プラセンタって何なの? 何に効くの? 安全な物なの?

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便秘に効果がある方法とは?

2014/10/15 | 健康 , ,

便秘とは、生ごみを腸にためている状態なので、 腐敗物が体内にあるということなんです。 便秘とは・・ ほんとのところ、便秘って、どういう状態をいうのでしょうか? wikipedi

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