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「 発芽玄米 」 一覧

玄米と発芽玄米の効果の違いは?ダイエット効果はどちら?

「身体にいいから玄米食にしてるんです」と言ってる人いますが、 毎日食べると「貧血」になるって知っていました? メリットとデメリットがあるんです! 美容にも良さそうだし、私も。。と思って調べてみま

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