ロハス的なライフスタイル♪

薬膳やアロマ、美容と健康、ダイエット、生活の知恵や動物占いなど、ロハスなライフスタイルをご紹介しています♪

*

20代からの健康ダイエット!痩せてきれいになる秘策があった!

  2016/09/01    ダイエット

昔はなかったどんより感が気になる・・・ おばさんみたいに見られたくない・・・ 運 …

「独身女性」 寂しい 不安 !婚活パーティーを始めてみる!

  2016/09/01    生活

「好きで独身生活をやってるわけではないんだから!」と 心の声が聞こえてきそうです …

身体の悩みにアロマテラピーを!「頭痛・花粉症・便秘・生理痛」

  2016/08/27    アロマ

身体の悩みもアロマで治せるの?って思いませんでしたか? アロマテラピーは医療では …

こころの悩みにアロマテラピーを!「不安・眠れない・落ち込んでいる」

  2016/08/07    アロマ

不安、悲しい、悔しい、辛い、せつない、淋しいなど いろんな感情が湧いてくるのは人 …

レモンバーム「ハーブの使い方」いろいろ楽しめます!

レモンバームには「ハーブと」「精油」がありますが、 ここでは「ハーブ」の使い方に …

ローズマリー(精油)の使い方は?心や体、肌にどんな作用があるの?

  2016/04/24    アロマ

ローズマリーと言えば、認知症に効果があるということで ご存知の方も多いのではない …

足裏の痛い原因がわかる!今すぐ始めよう反射区療法!

足裏を刺激して病気を治したという話はよくあります。 たとえば胃が悪いと、足の裏に …

毛穴の汚れやクスミがとれるバブルパック!

  洗顔、化粧水、クリームなど ありきたりのスキンケアだけで このまま …

くせ毛は治せる!?直接頭皮に使える薬用トリートメント効果がすごい!

思い通りの髪型になってくれないと一日憂うつです。 そんな悩みを解決してくれたトリ …

水素水は本当にカラダに良いのか?効果・効能とは?

  2016/03/04    健康 , , ,

昨今、水素水が話題になっておりますが 水素水がなぜ身体に良いのか? どのような効 …

免疫力UPにリンパマッサージが効果的!特に風邪の引きやすい人におススメ!

  2016/02/17    健康

風邪をひきやすい、口内炎やヘルペスになることが多い、 毎年インフルエンザにかかっ …

ほうれい線はなぜできる?予防と消す方法はある?

  2016/02/13    美容 , , ,

肌はキレイでもほうれい線があると 老けて見られてしまいますよね。 手鏡を真上から …

アロマ効果と「精油の香り 7つの系統&相性」を見てみる!

  2016/01/31    アロマ

アロマテラピーに使われる代表的な 精油50種類は大きく7つの系統に分類されます。 …

5種類のスパイス系ハーブの効能と利用方法!心や身体への薬効とは?

ハーブとスパイスはどこが違うの? ハーブは、花や葉などを、生であったり乾燥させた …

足ツボ 症状別でわかる反射区!人に言えない悩みも解決!動画あり

  2016/01/22    健康

足の裏にはツボがいっぱいあって そこをもむと多くの病気が良くなってきます。 足の …

動物キャラ占い 生年月日早見表 「60種類のキャラのタイプがわかる!」

  2016/01/17    動物キャラ占い

動物キャラ 60種類 早見表 占いたい人の「西暦」と「生まれ月」が交差する数字を …

手相でみる感情線から「性格やどんな恋愛をするタイプなのか」がわかる!

  2015/12/30    手相

手相で性格がわかるので、 どんな恋愛をするタイプかもわかってしまいます。 人は見 …

手相でみる結婚線 「恋愛や結婚」の傾向がわかる!

  2015/12/27    手相

  達磨さんの言葉? 「人生を左右するのは運であり、 その運を支配する …

精油の使い方 冷え性など身体と心のケア16の症状別でみてみる!

  2015/12/26    アロマ

「冷え性がひどくて~、」 こんな時、どの精油をどのように使えばいいの? 症状別に …

精油の効能 最初にそろえたい初心者にオススメの5本はこれ!

  2015/12/23    アロマ

アロマテラピー初心者の人に特におススメしたい! 用途が広く、ブレンドしやすい精油 …