ロハス的なライフスタイル♪

薬膳やアロマ、美容と健康、ダイエット、生活の知恵や動物占いなど、ロハスなライフスタイルをご紹介しています♪

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バジルソースが手軽に作れる!本場イタリアの味?

  2017/11/10    ハーブ

イタリアではジェノバペーストと呼ばれる風味豊かなソース。新鮮なバジルの葉が手に入 …

ドライブレコーダー選び方のポイントは?

  2017/10/26    生活

2017年6月に東名高速道路で起きた死亡事故以来 映像と音声を記録してくれるドラ …

医療保険と高額療養費制度の仕組みは?

  2017/09/13    生活

親戚の人が、ある夜出先で怪我をし、救急車で運ばれてMRIなどの検査を受けた。家族 …

手相 運命線「転機や出会い、病気や災難など」を示す線

  2017/09/12    手相

運命線とは、手の平の下の方から中指のつけ根の土星丘に向かっているタテの線です。 …

手相 知能線でわかる性格と適職・発想力や考え方の傾向もわかる!

  2017/09/07    手相

ご自分の手相をマジマジと眺めて見られたことはありますか?「へぇ~、やっぱりね!」 …

アロマオイル「効能から精油を選んでみよう!」一目でわかる一覧表!

  2017/08/15    アロマ

手相 生命線から「恋愛・健康状態・障害・病気・体力」などがわかる!

  2017/05/26    手相

生命線といえば寿命しかわからないと思っていませんか?実は生命線のカーブや長さ、線 …

手相 金運アップ!「お金が入ってくる5つのパターン」

  2017/05/24    手相

世の中お金だけではない!けど、お金がなければ助けてあげることもできない!「金運が …

モロヘイヤの育て方と驚くほどの栄養効果!

  2017/05/08    健康

モロヘイヤといえば、インドやエジプトのイメージがありますね。 野菜の王様と呼ばれ …

スマホ依存症によるネグレクト(育児放棄)から脱出する方法はあるのか!

  2017/04/09    生活

電車の中でスマホを触っていない人を探す方が困難な状態です。 体が脳が、音を立てて …

体の不調チェック!水の飲み方を変えるだけで血液サラサラ~!

  2017/04/07    健康

私たちの体の約6割は水でできているので、 体に不調が起きないように一日「体重×3 …

納豆の栄養まるごと食べると美容とダイエット&物忘れにも効果あり!

  2017/04/04    健康

毎年7月10日は「納豆の日」 納豆は、大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食 …

キッザニア甲子園! 4歳の女の子が楽しめたアクティビティはココ!

  2017/03/14    生活

2017年3月8日(水)に 保育園児(4歳になったばかり)を連れて キッザニア甲 …

バジルの育て方「苗の植えつけから保存方法まで」栄養効果&レシピも!

  2017/02/13    ハーブ

ほのかに甘い香りを放つバジルは イタリア料理に欠かせないハーブの王様! そんなハ …

花粉症対策グッズと栄養バランスで苦痛から守る!

  2017/02/10    健康

  急に花粉症になった!という人が多いですね~。 他人ごとではないので …

鼻の角栓の取り方 「やってはいけない事と毛穴の引締め方法とは?」 

  2017/01/22    美容

イチゴ鼻とまでいかなくても顔の真ん中にある鼻の毛穴が目立つと気になります!まして …

ダイエット効果のある 生姜 レシピはこれ!美容と健康にも文句無しの効果!

  2016/11/20    ダイエット

しょうがは、美容にも健康にも 効果があることは知られていますが、 ダイエットにも …

食材「青菜・根菜・海藻・きのこ・豆類」の栄養と効能を見てみる!

  2016/10/08    薬膳

健やかに生きていく上で欠かせない食材。 ここでは、青菜・根菜・海藻・きのこ・豆類 …

水出し緑茶 作り方と効能!

  2016/10/08    健康

お茶といえば、 お湯を入れるのが当たり前になっていたので 冷水で作る方がカテキン …

育児が苦痛 !辛い!逃げたい! どうすればいい?

  2016/09/23    生活

自分の心に余裕がない時は わが子であれ、うっとうしくなることはあります。 SPO …