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おでこのシワの原因は?改善と対策は簡単にできる!

      2018/01/09

おでこや首のシワ気になりませんか?加齢だけが原因ではないんです。最近、若い人にも多いですよね~。人間の体は皮膚一枚でできており、宇宙に住まない限り、一番高い位置にある頭皮から、下にゆるんできます。

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シワのできる原因はいくつかありますが、原因を知って改善すれば、進行を防ぐことができます!さらにもう一歩、手を加えれば、シワを薄くすることも、状態によっては、消してしまう事もできてしまいます。

硬くなった僧帽筋が原因かも!

うつむく姿勢が多くなると、首や肩が凝ってきませんか。重い頭を支えている「僧帽筋」という筋肉が固まってしまうと、動きが悪くなり、顔がたるんできます。

この僧帽筋は、肩側にあり、顔のシワとたるみに深く関係している筋肉です。ほぐして柔らかくしましょう。

両足の裏に「僧帽筋(そうぼうきん)」のツボがあります。

この部分をほぐして柔らかくするといいですよ。凝り固まっている人は、最初ゴリゴリすると思いますが、老廃物が流れると柔らかく滑らかになってきます。

ほぐした後は、白湯を飲んで排泄すると更に良い結果が期待できますよ♪

肌の乾燥が原因かも!

肌が乾燥していると、溝ができているようにみえませんか?潤っている肌は、滑らかですよね。シワ対策には、1に保湿、2に保湿です。

シワができやすい人は、ニキビができなかった人に多いです。キメが細かい分、シワができやすいので、気をつけましょう。

保湿をしても、乾燥する人は、角質層を埋めているセラミドが、劣化して減っている可能性がありますので、セラミド配合の化粧品を使うといいですよ!
毎日のお手入れに欠かせられません!

加齢が原因かも!

仕方ないとあきらめないで、下がってきたものは上げる!という意気込みが大事です^^

髪の生え際から、頭のてっぺんに向けて、押し上げます。おでこにたるんできた皮膚を戻すような感じで、圧をかけながら行います。これを、毎日行うと、徐々に薄くなっていきます。逆に、何も手を加えないと、シワは深くなっていきますよ。

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おでこのシワの改善

ブラッシングをしましょう

頭皮が固い場合は、頭皮のマッサージをして、額の皮膚を後ろに引っ張るようにします。最近では、ブラシを使う人が少なくなってきていますが、おでこの位置から後頭部(襟足のところまで)に向けて、ブラッシングをしてみましょう。

    実はこのブラッシングにこんな効果もあります!

  • お顔のリフトアップ効果!
  • 血行促進と、頭皮が柔らかくなるので、抜け毛効果もあります!
  • 是非試してみてくださいね!

おでこを引き上げます

ホホバ油などを少量手に馴染ませて、眉の位置から、髪の生え際に向けておでこを引き上げます。毎日やったほうが効果は早いです。オイルがついたままでもいいですが、イヤな人は、ティッュペーパーで軽く押さえたあと、クリームを塗るといいですね。

24Kゴールドパックは、個人的におススメします。

リフトアップ効果・新陳代謝促進・美白効果などが得られるのでおでこのシワが薄くなります。もちろん、保湿もしっかりやっての結果です^^

私が愛用しているのはこれです ↓  ↓

ちなみに、24Kゴールドパックをエステでしてもらうと通常1万円以上しますが、これだとお家で数回使えるのでお得感あります♪

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