ロハス的なライフスタイル♪

動物占い、手相、アロマオイルの使い方、薬膳や健康、美容に関する事柄などを主にご紹介しています♪

「 アロマ 」 一覧

生理痛を和らげる アロマテラピー 「もう辛い思いはしたくない!」

  2018/12/24    アロマ

生理に伴う下腹部の痛みや腰痛、不快感、イライラなど女性にしかわからない悩みです。 …

アロマ バスボム 簡単作りかた|寒い冬はシュワシュワ~風呂で温まろう!

  2018/12/13    アロマ

寒い冬は、バスタイムにひと工夫をして心身ともに温まりたい!そこで思いつくのが炭酸 …

アロマ パック|クレイは毛穴の大掃除に最適!おすすめの精油はコレ!

  2018/12/05    アロマ

アロマ手作りパックといえば、クレイパックが一般的です。クレイとは、栄養分やミネラ …

アロマ 手作りグッズに使う道具と基材|はじめる前の5つのチェック!

  2018/12/03    アロマ

アロマ手作り化粧品のメリットは、毎日精油の香りを感じながら栄養分をとりいれること …

「不安・眠れない」そんな心の悩みにアロマテラピーを!使い方はこちら

  2016/08/07    アロマ

身体は疲れているのに眠れない、気になることがあって心が休まらない。ストレスからく …

アロマテラピーとは? 精油の作用とメカニズムのここがすごい!

  2015/08/15    アロマ

アロマテラピーは、植物から抽出された精油(エッセンシャルオイル)を利用して行いま …

アロマセラピストとは?資格はいる?開業に免許は必要?

  2015/08/04    アロマ

アロマテラピーの勉強をしてみたい?セラピストになって人を癒やしてあげたい?資格は …

毛穴の汚れは洗顔だけでは落ちない!?香りのスチームで毛穴を開いて取り除く!

  2015/07/02    アロマ , ,

毛穴の汚れ、鼻の黒ずみはなぜ起きる?お顔の中心に皮脂や汚れが集まってきます。鼻の …

アロマ化粧水の簡単な作り方: 肌タイプ別おすすめ精油

  2015/06/21    アロマ

自分で化粧水が作れたら~ 精油で作る化粧水は一旦材料が整えばいつでも簡単に何回で …

虫除けスプレーは手作りで!無添加で安全 虫が嫌う精油を使って効果大!

  2015/06/16    アロマ

蚊が目の前をウロウロしだすと気になりますね。かまれやすい体質の人は、虫除けスプレ …

陣痛が始まったらアロマトリートメントを!子宮の収縮を促進します!

  2015/05/26    アロマ

初産でも何人目でも、出産って、不安と緊張は同じですよね。極めてお産が軽いという犬 …

太もも とふくらはぎのセルライトをアロマで解消できる方法です!

  2015/05/23    アロマ

日本人の女性の多くがセルライトがあるといわれています。セルライトの正体は、脂肪の …

体臭 汗臭の原因は?雑菌除去できるアロマ(精油)で快適に!

  2015/05/20    アロマ , ,

汗ばむ季節になると、体臭・汗臭で悩みますよね。満員電車の中の「ムッ!」とした、鼻 …

消臭に効果的なアロマスプレーを作ろう!

  2015/05/10    アロマ

タバコを吸う本人に染みついたニオイ(髪・衣服・指・吐く息・車の中など)は、周りに …

肩こり解消法にアロマオイルが効果的!

  2015/05/08    アロマ

肩こりで悩まれている方は非常に多いですね。同じ姿勢での作業や、OA機器を使ったデ …

緊張しない方法!驚きのアロマテラピー効果とは!

スピーチ、プレゼンなどの場で、もうすぐ自分の番が回ってくる。ドキドキドキッ!どう …

パニック状態にはアロマテラピーが効果的!

  2015/03/01    アロマ

ストレスが積み重なると心に大きな負担がかかり、パニックに陥ることがあります。パニ …

アロマ ストレス解消に効果的なおすすめ精油 16選!

  2015/02/28    アロマ

ストレスには、物理化学的、生理的、心理的ストレスがありますが、ためたまま放置して …

乾燥肌のケアに!アロマフェイシャルスチームが効果的!

お顔の乾燥肌で悩んでいませんか? カサカサ、かゆかゆ。.。:+*(>ω&l …

アロマ香水の簡単な作り方!

  2014/12/02    アロマ

100%ピュアの精油(エッセンシャルオイル)を使って作る香水は、合成の香りと違っ …