アロマテラピーの基本

アロマテラピーの基本

精油とは|特徴・選び方・保存・抽出方法など 初心者むけ基礎知識!

よくCMから、アロマな香り~♪って流れていますが、それって、香りな香り~♪ってことになります。ちょっと変ですよね。 精油とは 精油は、植物そのものに含まれている香りの有効成分をその植物に合った抽出方法でとり出され、小さな遮光瓶...
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精油 香り|7つのタイプ別でみる52種の特徴と効果・効能

精油は原液ですので、一部を除いて直接皮膚につけないでください!正しい方法でご使用していただくために、初めての方はこちらを先にご覧くださいませ~。 精油の香りは大きく7つに分類されます。 ①柑橘系オレンジ・スイート、グレープフルーツ...
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精油 主な作用の意味とエッセンシャルオイル 一覧表

精油には、さまざまな薬理作用があります。たとえば、ネロリには鎮静作用や抗うつ作用があるため、心をしずめてリラックスさせます。それらの作用の意味とその働きに期待できる精油も表示しています。 精油の作用の意味一覧 精油の作用の意味...
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アロマ|初心者にやさしい使い方とアロマテラピーな楽しみ方

アロマ、なんとなくわかっているけど自分が使うとなると良くわからない!いつ、どうやって使ったらいいの?アロマの焚き方、楽しみ方など身近なところから、簡単に使える方法が知りたい!という方に、手軽にアロマな生活を楽しんで頂ける方法をご紹介します。