ロハス的なライフスタイル♪

動物占い、手相、アロマオイルの使い方、薬膳や健康、美容に関する事柄などを主にご紹介しています♪

「 健康 」 一覧

ウコンの効能 「摂り過ぎは逆効果?」秋ウコンと春ウコンの違い 特徴は?

  2018/01/08    健康

ウコンと聞くと「ウコンの力=二日酔いに効く?」というイメージが先行していますが、 …

モロヘイヤの育て方と驚くほどの栄養効果!

  2017/05/08    健康

モロヘイヤといえば、インドやエジプトのイメージがありませんか? 野菜の王様と呼ば …

体の不調チェック!水不足?滞り?体内水に異常があるのかも!

  2017/04/07    健康

私たちの体の約6割は水でできているそうです。体に不調が起きないように一日「体重× …

納豆の栄養まるごと食べると美容とダイエット&物忘れにも効果あり!

  2017/04/04    健康 , ,

毎年7月10日は「納豆の日」 納豆は大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品 …

花粉症対策グッズと栄養バランスで苦痛から守る!

  2017/02/10    健康

急に花粉症になった!という人が多いですね~。他人ごとではないので知識として知っと …

水出し緑茶の作り方と効能!

  2016/10/08    健康

お茶といえば、お湯を入れるのが当たり前になっていたので冷水で作る方がカテキンがた …

足つぼ 痛い原因がわかる!今すぐ始めよう反射区療法!

  2016/04/08    健康

足裏を刺激して病気を治したという話はよくあります。たとえば胃が悪いと、足の裏にあ …

足ツボ 症状別でわかる反射区!人に言えない悩みも解決!動画あり

  2016/01/22    健康

足の裏にはツボがいっぱいあって、そこをもむことによって多くの病気が改善されるとい …

アルツハイマ―型認知症の症状と予防に良いとされている7個の項目

高齢者増加に伴う介護関係の話題が尽きませんが、明日は我が身かもしれません。「高齢 …

性病 「梅毒」の原因は?感染するとどうなるの?予防と治療法とは!

  2015/12/01    健康

梅毒って昔の病気のように思いがちですが、今、まさに増えていると懸念されています。

膝が痛い!原因は? 軟骨のすり減り?

数年前のこと、左足の膝が腫れているのに気付いた。腫れているため屈伸ができにくく、 …

夏でも足が冷える! 病気が潜んでいるのかも!?原因と改善方法は?

  2015/08/22    健康

夏なのに足先が冷たく感じる!? 女性に多い冷え性は、未婚・既婚は関係ない!元々軽 …

肩こり解消には足裏のツボを押す!

  2015/06/17    健康 , ,

肩が凝るから肩をもむ!?それでは一時的に楽になったような気がしますが、根本的に治 …

足裏 反射区をチェック!対応する器官と病症例が一目でわかる!

  2015/06/14    健康 ,

肩こりつらいですよね~。反射区を押してみましょう。ゴリゴリするかも! 足裏、押さ …

認知症かも!? 早期発見で予防できる!

  2015/04/25    健康

日常生活に特に支障はないが、物忘れが多くなって不安になっている人いませんか。

玉ねぎ 栄養「生と加熱」健康効果に違いはある?

  2015/04/18    健康 , ,

玉ねぎさえあれば何とかなる!主役にも脇役にもなるくらいスペシャリストな野菜です。 …

水虫の治し方|角質ケアと精油テイートリーで改善できる!?

  2015/03/12    健康 ,

水虫菌とは何者?白癬菌(はくせんきん)というカビなので、感染します!しかし、触れ …

指の第一関節が痛みだして曲がる変形性関節症はヘバーデン結節かも!

「指の先が痛み出して変形してきているけど、これってリウマチ?」ある日、友人からこ …

膝痛の原因と症状に合わせた改善法!

  2015/02/16    健康

  膝が痛いといっても、いろんな症状があります。加齢や、肥満が原因の場 …

ミドリムシのサプリメントにどんな効果・効能があるの?

ミドリムシのサプリメントをご存知の方も多いと思いますが、 ネームが「ムシ」なので …