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バジルの育て方「苗の植えつけから保存方法まで」

ほのかに甘い香りを放つバジルはイタリア料理に欠かせないハーブの王様!そんなハーブを育ててみませんか?
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レモンバーム「ハーブの使い方」いろいろ楽しめます!

レモンバームには「ハーブと」「精油」がありますが、ここでは「ハーブ」の使い方についてお伝えしたいと思います。 ハーブは、お茶として飲むことはできますが、精油は、飲むことはできませんのでご注意を!
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セージ(ハーブの使い方 )肉料理の香りづけなど!効能もいっぱい!

ここでは、コモンセージ(ハーブ)の使い方・効能をお伝えします。古くから食用だけでなく、薬用としても栽培されています。「長生きしたければ、5月にセージを食べなさい」というイギリスの格言もあるほどで、セージの生えている家には病人が出ないと言われ...
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ハーブ「ペパーミントの効能と使い方」

ガムなどでおなじみのペパーミントです。スーッとした清涼感のあるさわやかな香りがしますね。居眠り運転防止になるので、長距離運転するときはいつもティッシュにペパーミントの精油を落として運転席の前に置いています。
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人気のハーブティー レモンバーム(メリッサ)の効能がすごい!

レモンバームは、ギリシャ語で「メリッサ」ともいいいます。
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ハイビスカスティーの効能と効果的な作り方&飲み方

夏は真っ赤なハイビスカスを楽しむことができますが、一回 咲いた花は一日で、くるりんと巻いて落ちてしまいますね。
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ハーブティーで花粉症対策!飲むだけではない!目を洗う・湿布する!

くしゃみや鼻水が止まらない、目がかゆい!といった不快な症状がつづく花粉症には、アロマテラピーやハーブを活用して、症状を緩和させてみませんか?
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ローズマリー「ハーブの使い方」いろいろ楽しめます!

ローズマリーといっても、ハーブと精油とでは、使い方が異なります。ここでは主にハーブの使い方について触れていきます。お料理に使ったり、消臭効果を狙ったり、お風呂にいれたり、いろんな楽しみ方をご紹介します。
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バジル(ハーブ)の 効果・効能と使いかた

バジル(ハーブ)といえば、パスタやタイ料理によく使われていて馴染みのあるハーブだと思いますが、どんな効能があってどういう使い方をすればいいのでしょうか?
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ローズマリー「ハーブ&精油」の効能と利用方法!

ローズマリーといえば、ローズマリーの精油が認知症に効果があるよ!とメディアで騒がれてからは、一躍人気者?になりました。そのローズマリーの効能が「健康と美容」に本当に素晴らしいのです!なんと!「若返りのお茶」として有名なお話もあるほどです。 ...