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スイートマジョラム 精油の使い方は?心や身体・肌への作用とは?

スイートマジョラムは、草丈20~50㎝ほどの多年草です。古代ギリシャやローマでは神の力が宿す薬草として知られ、広く使われていました。また新婚夫婦の幸福を祈って花冠が贈られたり、墓地に植えて死者の魂に安らぎをもたらす助けにもしたということです...
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サンダルウッド 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

サンダルウッドは、日本では白檀 (びゃくだん)として知られており、宗教的儀式や、薫香(くんこう)として瞑想などに利用されてきました。 インドのアーユルヴェーダ医学では古代から万能薬としても利用されてきており、現在では、伐採によって貴重...
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サイプレス 精油|咳やのどの痛みを鎮める香り効果と効能

サイプレスといえば、足の発汗過多に有効で、臭いが気になる方は足浴に数滴落として改善されているという話はよく聞きます。そのサイプレスが呼吸器系症状の緩和にも役立ちます。 サイプレスの効能効果 効 能(主な作用) ...
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グレープフルーツ 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

グレープフルーツは、5~10mほどに成長します。一つの枝にぶどうの房のようにたくさん実をつけるため、遠くから見るとぶどうに見えることからこの名がついたようです。精油はこの皮から抽出されます。 グレープフルーツには、ルビーグレープフ...
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クラリセージ 精油|妊婦をリラックスさせるオイル!効能と効果は?

ホルモンのバランスを調整する作用があり、婦人科系のトラブルに役立つ心強い精油です。 クラリセージの効能・効果 効 能(主な作用) 抗うつ作用、子宮強壮作用、通経作用、ホルモン調節作用、鎮静作用、鎮痛作用、催淫...
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イランイラン 精油|甘く濃厚な香りの 効能・効果は?

イランイランは、甘く官能的な香りで、催淫作用があるとされ、気分を高揚させます。 イランイランの効能効果 効 能(主な作用) 強壮作用、血圧降下作用、抗うつ作用、鎮静作用、消毒作用、催淫作用、血行促進作用、ホルモン調...
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ジャスミン 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

ジャスミンは、2mほどに生長するつる性の常緑樹です。小さな花をたくさん咲かせますが、その花からわずかな精油しかとれず「花精油の王」と呼ばれ、大変効果で、高級香水の原料になります。 ジャスミンアブソリュート(精油)の使い方 注意...