ロハス的なライフスタイル♪

薬膳やアロマ、美容と健康、ダイエット、生活の知恵や動物占いなど、ロハスなライフスタイルをご紹介しています♪

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「 月別アーカイブ:2015年02月 」 一覧

ストレス解消はアロマテラピーで!脳が喜びます!

  2015/02/28    アロマ , , ,

ストレスには、 物理化学的、生理的、心理的ストレスがありますが、 その中でも、心 …

ペパーミント(精油)のアロマ効果でアロマテラピーライフを楽しむ方法!

ペパーミントといえば、 歯磨き粉、お菓子、ガムなどの香りづけに利用されていますよ …

レモン(精油)のアロマ効果でアロマテラピーライフを楽しむ方法!

  2015/02/25    アロマ

アロマが認知症に効果的という話はよく聞かれていると思いますが、 香りで精神的な病 …

肌荒れの原因は乾燥だった!?

あなたの肌荒れは何ですか? ニキビ・乾燥・赤味・ぶつぶつ・カサカサ? いつもと同 …

20代に多い白髪の原因はストレスかも?血行不良の改善で治る?

  白髪とは、黒い色素をもたない白い髪の毛のことですが、 最近は、年齢 …

膝痛の原因と症状に合わせた改善法!動画あり!

  2015/02/16    健康

  膝が痛いといっても、いろんな症状があります。 加齢や、肥満が原因の …

病院の紹介状とは?メリットはある!?

大病院や、総合病院に行くには、 紹介状が必要になるような記事を目にしました。

玄米と発芽玄米の効果の違いは?ダイエット効果はどちら?

「身体にいいから玄米食にしてるんです」と言ってる人いますが、毎日食べると「貧血」 …

ダイエットするなら体脂肪を減らそう!方法はこちら!

ダイエットといえば、体重を減らすことばかり気になりがちですが、 実は、体脂肪を落 …

夫婦の価値観が違い過ぎると愛の賞味期限は短い!?

  育った環境の違うものどうしは 価値観が違って当たり前なんですよね。 …

おでこのシワの原因は?改善と対策は簡単にできる!

おでこや首のシワ気になりませんか? 加齢だけが原因ではないんです。最近、若い人に …