ロハス的なライフスタイル♪

動物占い、手相、アロマオイルの使い方、薬膳や健康、美容に関する事柄などを主にご紹介しています♪

*

「 薬膳 」 一覧

冷え性の改善には薬膳流の食材選びから!

  2015/04/29    薬膳 , , ,

一年中、冷え性で悩んでいませんか?「冷えは万病の元」「冷やすと子宝に恵まれない」 …

玄米と発芽玄米の効果の違いは?ダイエット効果はどちら?

「身体にいいから玄米食にしてるんです」と言ってる人いますが、毎日食べると「貧血」 …

黒豆の栄養と効能パワー!こんな人に勧めたい薬膳体質チェック!

  2015/01/12    薬膳 , , , ,

黒豆といえば、「まめに働く」などの語呂合わせから、おせち料理には欠かせない食材で …

七草粥とは?意味と栄養素 由来は何?

  2014/12/07    生活 , , ,

七草粥(がゆ)とは、1月7日の朝に食べるお粥のことです。 おせちに疲れた胃を休ま …

美肌に良い食べ物とは?薬膳が効果的?

  2014/09/24    薬膳 , ,

お肌がくすんでいると、なぜか生活感がでて老けて見られてしまいますが、潤っているお …