ロハス的なライフスタイル♪

薬膳やアロマ、美容と健康、ダイエット、生活の知恵や動物占いなど、ロハスなライフスタイルをご紹介しています♪

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顔のむくみを解消するツボは?30秒で小顔になれる!

「朝起きたら顔がむくんでた!」という経験はないですか? むくみとは、血液中の水分 …

ほうれい線ができる原因は?若いのに目立つのは?

  2014/11/08    美容 , , ,

  ほうれい線は、重力に逆らえない皮膚のたるみで、 加齢によるものと思 …

乾燥肌対策とは?保湿ケアに徹底的にこだわると潤い肌に生まれ変わる!

  2014/11/08    美容

肌が乾燥するとシワができやすくなります。 ニキビ肌の人は、脂性肌と思われがちです …

高校生 クリスマスプレゼントにペアネックレスを!選び方、渡し方は?

  今年もやってきます!クリスマス! プレゼントで悩んでいませんか? …

生理痛にマッサージが効果的!?

  2014/11/02    健康

生理痛は、女子だから仕方ないと思っていませんか? 毎月、鎮痛剤を飲んでいるという …

バジル 効能を生かした使い方と注意すること&効果は?

バジル(ハーブ)といえば、 パスタやタイ料理によく使われていて 馴染みのあるハー …

ハロウィンの由来とは? かぼちゃと仮装の意味は?

  もうすぐハロウィン♪ そもそも、ハロウィンって何なん? かぼちゃと …

くせ毛を治す方法5つのポイントと頭皮を改善すること!

くせ毛で悩んでいる方に朗報です! くせ毛と、一言でいっても、いろんなタイプがあり …

LDLコレステロールが高い!下げる食品・食事とは?

人間ドックで、「LDLコレステロール値が少し高いですね、 甘いものは控えてくださ …

アンチエイジングな食べ物とは?ナツメのパワーが凄い!

  2014/10/16    薬膳

まさか自分が老けるなんて!と思ったことはないですか? ある時期から、いきなり老け …

便秘に効果がある方法とは?

  2014/10/15    健康

便秘とは、生ごみを腸にためている状態なので、 腐敗物が体内にあるということなんで …

くるみの驚くべし美容と健康効果!

テレビで話題になった「くるみ」は 世界の研究者が注目している健康的な食品なんです …

初詣 伊勢神宮参拝には猿田彦神社へも!

あっという間に一年が過ぎようとしています。 ついこの間、初詣に行ってきたばかりな …

祭りの露店のくじ引きは当たる?

  2014/10/09    生活 , ,

  祭りといえば、 出店で賑わい、子供たちが嬉しそうな顔をして 店に寄 …

胃腸が元気になる食事とは?食材で決まる?

  2014/10/08    薬膳 , ,

そろそろ、忘年会!クリスマス!お正月と・・・飲んだり食べたりする機会が増えて嬉し …

シナモンスパイスの効能とレシピはこちら!

  2014/10/06    薬膳 , ,

寒くなると、温かい飲み物が欲しくなりますが、 健康にも、美容にも、 抜け目なく効 …

風邪予防と食べ物に薬膳レシピを!

朝晩が少し涼しくなると、すぐクシャミや鼻水がでて、「あれ?風邪?」となりませんか …

腎臓機能をアップさせる方法とは?どんな食材が効果的?

  2014/10/04    健康

  よく、病気になってからでは遅いといわれますが、 健康な時は過信して …

ローズマリー「ハーブ&精油」の効能と利用方法!

ローズマリーといえば、ローズマリーの精油が認知症に効果があるよ!とメディアで騒が …

白髪予防に!黒ゴマのパワー!

  2014/09/26    美容 , , ,

最近では、20代から白髪に悩んでいる方が増えました。 食生活と環境の影響なんでし …