精油

ジャスミン 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

ジャスミンは、2mほどに生長するつる性の常緑樹です。小さな花をたくさん咲かせますが、その花からわずかな精油しかとれず「花精油の王」と呼ばれ、大変効果で、高級香水の原料になります。
精油

パチュリ 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

パチュリはマレーシアでは毒蛇や蜂に刺されたときの解毒剤として、中国や日本では、薬として使用されてきました。 インドでは木の葉を乾かして、衣類などを虫食いから守る防虫剤としても利用されており、19世紀初めごろからイギリスなどに輸出するカ...
精油

サンダルウッド 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

サンダルウッドは、日本では白檀 (びゃくだん)として知られており、宗教的儀式や、薫香(くんこう)として瞑想などに利用されてきました。 インドのアーユルヴェーダ医学では古代から万能薬としても利用されてきており、現在では、伐採によって貴重...
生活

合格祈願のお守りに! 枯れても落ちない葉っぱ「ヤマコウバシ」が人気!

TVで「枯れても落ちない葉っぱ」ということで、ヤマコウバシ(山香ばし)が、合格祈願のお守りとして、受験シーズンには、葉っぱがグッズとして売られていることが話題になっていました。我が家には受験生はいませんが、気になったので調べてみました。 ...
精油

ベルガモット 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

ベルガモットの実は苦味があり食用に向きませんが、他の柑橘類よりはるかに甘い香りがし、紅茶のアールグレイのフレーバーとして使われています。精油は主に、化粧水や、トリートメントオイル、オーデコロンの原料として使われています。
精油

アロマと占星術の実践 「天体プロフィールと精油」

占星術的に精油を理解するには「天体」についてよく知ることが大切です。天体が自身のなかにあるエネルギーを表し、植物とのつながりを持っているからです。
美容

歯を白くする方法|ウコン(ターメリック)とオイルが 黄ばみにダイレクト!

自宅のキッチンにある、オリーブオイル(ココナッツオイルがあれば尚良し)と、ターメリック(カレー粉)を使います。香りづけにペパーミントの精油があれば尚良し!ということで、早速作ってみましょう。
精油

ジュニパーベリー 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

ジュニパーは、15mほどに成長する針葉樹ですが、栽培されているものは2mぐらいの高さにそろえられるようです。小さな黄色の花を咲かせ、直径5~8mmほどの黒くてやわらかい実をつけます。この実から精油が抽出されます。苦味と甘みが混ざったようなス...
精油

グレープフルーツ 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

グレープフルーツは、5~10mほどに成長します。一つの枝にぶどうの房のようにたくさん実をつけるため、遠くから見るとぶどうに見えることからこの名がついたようです。精油はこの皮から抽出されます。 グレープフルーツには、ルビーグレープフ...
アロマ

生理痛を和らげる アロマテラピー 「もう辛い思いはしたくない!」

生理に伴う下腹部の痛みや腰痛、不快感、イライラなど女性にしかわからない悩みです。病気ではないのですが、この症状から抜け出したいと思われている女性は多いはず。薬に頼らずアロマテラピーで痛みを和らげる方法があります。
動物キャラ占い

「動物キャラ占い」の個性を使ってアポイントを取るとうまくいく!?

アポイントを取るのはなかなか難しい。しかし動物キャラ占いを使うと、相手の個性を知ることで、心をつかむことができ、アポイントの確率をあげることができるかも!
手相

手相占い|神秘十字線や島など 紋の意味は?

手相占いは、線の他、丘や、島、鎖といわれる状態も観ていきます。それは何を意味しているのか、悪いのかラッキーなのか、気になるところだと思うので、下図をみながらご自分の手のひらとあわせてみてみられてはいかがでしょうか。
アロマ

アロマ バスボム 簡単作りかた|寒い冬はシュワシュワ~風呂で温まろう!

寒い冬は、バスタイムにひと工夫をして心身ともに温まりたい!そこで思いつくのが炭酸風呂!せっかくなのでアロマで癒されちゃおう♪ということで、重曹とクエン酸、片栗粉、精油を用意して「バスボム」をつくることにしました。面倒な道具はいらない!材料だ...
手相

手相占い 見方|手のひらの丘のふくらみで何がわかる?

手相というと、一般的に線だけを気にする人が多いと思いますが、手相占いとは、まず手のひら全体をみます。かたさ、やわらかさ、冷たい、温かい、線が濃い、薄い、手を出した時の指の開き、手の形、長さ、指の長さと手のひらの割合などがあります。 ...
おでかけスポット

堺市役所 展望ロビー 21階から眺める古墳はどう見える?アクセスは?

堺市役所 展望ロビーから古墳が見える。ということで行ってみた。上空から見えるような古墳までは期待していなかったけど・・。 結果はこちら
アロマ

アロマ パック|クレイは毛穴の大掃除に最適!おすすめの精油はコレ!

アロマ手作りパックといえば、クレイパックが一般的です。クレイとは、栄養分やミネラルを豊富に含んだ天然の泥(地中から掘り出した粘土)のことです。毛穴に詰まった皮脂や汚れを吸着し、新陳代謝を促し、きめ細やかなすべすべお肌へとよみがえらせてくれま...
アロマ

アロマ 手作りグッズに使う道具と基材|はじめる前の5つのチェック!

アロマ手作り化粧品のメリットは、毎日精油の香りを感じながら栄養分をとりいれることができることですが、デメリットは、慣れるまで作るのがちょっと面倒かな?と思うか、思わないか(笑)
おでかけスポット

大鳥大社 参拝 アクセス イノシシの絵馬作成中画像あり「運に勝つ!」

大鳥大社の御祭神は、日本武尊(ヤマトタケルノミコト)と大鳥連祖神(オオトリノムラジノミオヤノカミ)のニ柱であり、和泉国一の宮にあたる延喜式内社です。
精油

サイプレス 精油|咳やのどの痛みを鎮める香り効果と効能

サイプレスといえば、足の発汗過多に有効で、臭いが気になる方は足浴に数滴落として改善されているという話はよく聞きます。そのサイプレスが呼吸器系症状の緩和にも役立ちます。
おでかけスポット

住吉大社宿院頓宮|雨が降っても空堀の「飯匙堀 いいがいぼり」とは?

阪堺線 宿院から徒歩すぐにありました。小さい境内ですが、元は住吉大社の御旅所としての神社であるということで、のちに、大鳥大社の摂社も遷座して以来、2柱の神様を祀っているのだとか。