ロハス的なライフスタイル♪

動物占い、手相、アロマオイルの使い方、薬膳や健康、美容に関する事柄などを主にご紹介しています♪

レモングラス 精油の使い方は?心や身体・肌にどんな作用があるの?

  2018/04/22    精油

レモングラスは、草丈が約90cm程のイネ科の植物です。インドでは数千年に渡って愛 …

殻付きピーナッツの薄皮に若返り効果がある!?

  2018/02/04    薬膳

「チョコピー」や「柿の種」などに入っているピーナッツは食べていたのですが、あえて …

ウコンの効能 「摂り過ぎは逆効果?」秋ウコンと春ウコンの違い 特徴は?

  2018/01/08    健康

ウコンと聞くと「ウコンの力=二日酔いに効く?」というイメージが先行していますが、 …

みかん 皮の栄養 効能がハンパなくスゴイ!食べ方いろいろ!

  2018/01/01    薬膳 ,

みかんは捨てるところが無いくらいまるごと栄養がある!しかし、いくら栄養があるから …

手相 運命線「転機や出会い、病気や災難など」を示す線

  2017/09/12    手相

運命線とは、手の平の下の方から中指のつけ根の土星丘に向かっているタテの線です。 …

手相 知能線から「性格と適職・発想力や考え方の傾向」がわかる!

  2017/09/07    手相

ご自分の手相をマジマジと眺めて見られたことはありますか?「へぇ~、やっぱりね!」 …

アロマオイル「効能から精油を選んでみよう!」一目でわかる一覧表!

  2017/08/15    精油

精油は原液ですので、一部を除いて直接皮膚につけないでください!正しい方法でご使用 …

手相 生命線から「恋愛・健康状態・障害・病気・体力」などがわかる!

  2017/05/26    手相

生命線といえば寿命しかわからないと思っていませんか?実は生命線のカーブや長さ、線 …

手相 金運アップ!「お金が入ってくる5つのパターン」

  2017/05/24    手相

世の中お金だけではない!けど、お金がなければ助けてあげることもできない!「金運が …

モロヘイヤの育て方と驚くほどの栄養効果!

  2017/05/08    健康

モロヘイヤといえば、インドやエジプトのイメージがありませんか? 野菜の王様と呼ば …

スマホ依存症が生活に与える影響とは?ネグレクト(育児放棄)は危険!

  2017/04/09    生活

たまに電車に乗ることがありますが、80%~の人がスマホを見ていますね。目のやり場 …

体の不調チェック!水不足?滞り?体内水に異常があるのかも!

  2017/04/07    健康

私たちの体の約6割は水でできているそうです。体に不調が起きないように一日「体重× …

納豆の栄養まるごと食べると美容とダイエット&物忘れにも効果あり!

  2017/04/04    健康 , ,

毎年7月10日は「納豆の日」 納豆は大豆を納豆菌によって発酵させた日本の発酵食品 …

キッザニア甲子園! 4歳の女の子が楽しめたアクティビティはココ!

  2017/03/14    おでかけスポット

2017年3月8日(水)に保育園児(4歳になったばかり)を連れてキッザニア甲子園 …

バジルの育て方「苗の植えつけから保存方法まで」

ほのかに甘い香りを放つバジルはイタリア料理に欠かせないハーブの王様!そんなハーブ …

花粉症対策グッズと栄養バランスで苦痛から守る!

  2017/02/10    健康

急に花粉症になった!という人が多いですね~。他人ごとではないので知識として知っと …

鼻の角栓の取り方 「やってはいけない事と毛穴の引締め方法とは?」 

  2017/01/22    美容 ,

イチゴ鼻とまでいかなくても顔の真ん中にある鼻の毛穴が目立つと気になります!まして …

食材の栄養「青菜・根菜・海藻・きのこ・豆類」で見てみる!

  2016/10/08    薬膳

健やかに生きていく上で欠かせない食材。ここでは「青菜・根菜・海藻・きのこ・豆類」 …

水出し緑茶の作り方と効能!

  2016/10/08    健康

お茶といえば、お湯を入れるのが当たり前になっていたので冷水で作る方がカテキンがた …

「不安・眠れない」そんな心の悩みにアロマテラピーを!使い方はこちら

  2016/08/07    アロマ

身体は疲れているのに眠れない、気になることがあって心が休まらない。ストレスからく …