ロハス的なライフスタイル♪

動物占い、手相、アロマオイルの使い方、薬膳や健康、美容に関する事柄などを主にご紹介しています♪

ハウスダスト対策!有効な正しい掃除方法はコレ!

  2014/11/25    生活

ほこり、カビなど、家庭内のハウスダストが原因で、3人に1人がぜんそくや鼻炎などの …

足 冷たい 対策は?足をもむ!体を温める温熱食材や肉を食べる!?

  2014/11/24    健康

足のどこが冷えますか?足首? 足の甲? 足の指先? ふくらはぎが冷えますか?

くるみの効能 効果のパワー!

  2014/11/17    薬膳

最近、ナッツ類にはまっているのですが、この中でも外せないのがエイジングケアに最強 …

柚子の効能とは!種を使った化粧水の作り方「シワ・シミ対策になる!」

  2014/11/14    生活 , ,

柚子(ゆず)といえば、思いつくのは、ゆず風呂ですね。 冬至の日は、ゆず湯に入ると …

アロマオイルの使い方!初心者はこう使う

  2014/11/11    アロマ

アロマ、なんとなくわかっているけど自分が使うとなると良くわからない!いつ、どうや …

顔のむくみを解消するツボは?30秒で小顔になれる!

「朝起きたら顔がむくんでた!」という経験はないですか? むくみとは、血液中の水分 …

乾燥肌対策とは?保湿ケアに徹底的にこだわると潤い肌に生まれ変わる!

  2014/11/08    美容

肌が乾燥するとシワができやすくなります。 ニキビ肌の人は、脂性肌と思われがちです …

バジル(ハーブ)の 効果・効能と使いかた

バジル(ハーブ)といえば、パスタやタイ料理によく使われていて馴染みのあるハーブだ …

「クイーンズバスルーム 」シャンプー&トリートメントでくせ毛が治った!

くせ毛で悩んでいる方に朗報です!くせ毛と、一言でいっても、いろんなタイプがありま …

アンチエイジングな食べ物|なつめのパワーが凄い!

  2014/10/16    薬膳

中国で「一日3個食べると老いない」といわれている、アンチエイジングに威力を発揮す …

伊勢神宮 アクセス 動画あり!途中下車で内宮手前の「猿田彦神社」にも!

  2014/10/11    神社・仏閣めぐり

初詣といえば、地元の氏神さまへ行かれる方も多いと思いますが、ちょっと足を伸ばして …

胃腸が元気になる食事とは?食材で決まる?

  2014/10/08    薬膳 , ,

忘年会!クリスマス!お正月と・・・飲んだり食べたりする機会が増えて嬉しいのですが …

シナモンの効能とレシピはこちら!

  2014/10/06    薬膳 , ,

寒くなると、温かい飲み物が欲しくなりますが、健康にも、美容にも、抜け目なく効果的 …

風邪予防と食べ物に薬膳レシピを!

朝晩が少し涼しくなると、すぐクシャミや鼻水がでて、「あれ?風邪?」となりませんか …

腎臓機能をアップさせる方法とは?どんな食材が効果的?

  2014/10/04    健康

  よく、病気になってからでは遅いといわれますが、健康な時は過信して、 …

ローズマリー「ハーブ&精油」の効能と利用方法!

ローズマリーといえば、ローズマリーの精油が認知症に効果があるよ!とメディアで騒が …

若白髪 原因は?海藻と黒ゴマのパワーで黒髪へ!

  2014/09/26    美容 ,

最近では、20代から白髪に悩んでいる方が増えました。食生活と環境の影響なんでしょ …

美肌に良い食べ物とは?薬膳が効果的?

  2014/09/24    薬膳 , ,

お肌がくすんでいると、なぜか生活感がでて老けて見られてしまいますが、潤っているお …